Psychoterapia jest to sposób leczenia zaburzeń zdrowia, polegający na oddziaływaniu jednej lub kilku osób na stan psychiczny chorego w celu usunięcia zakłóceń przeżywania, będących przyczyną jego choroby ( Jerzy Aleksandrowicz )
Psychoterapia jest metodą leczenia ludzkiej psychiki, ludzkiego wnętrza z całą jego złożonością i unikalnością. Zintegrowane podejście, łączące różne nurty terapeutyczne, wskazuje na to, że im jesteśmy bliżsi prawdy o sobie , uczciwsi wobec samych siebie tym mamy większą szansę na satysfakcjonujące i pełniejsze życie.
Prawda czyli uznanie rzeczywistości takiej jaką ona jest, wyzbycie się iluzji , fałszu, pozorów choć wydaje się początkowo trudne może przy systematycznej i ukierunkowanej pracy terapeutycznej być uwalniające od dręczących objawów.
Psychoterapia jest rozmową , spotkaniem z samym sobą, ze swoim wnętrzem i jego specyfiką . Z wnętrzem zorganizowanym w jakiś specyficzny system obron w celu poradzenia sobie z trudną i często nieakceptowaną rzeczywistością. Praca terapeutyczna a szczególnie –Psychoterapia psychoanalityczna może pomóc uświadomić sobie i zrozumieć swoją wewnętrzną specyfikę, system obron i tego czego trudno nam w sobie dostrzec , co często z bólem i wysiłkiem w procesie analitycznym sobie uświadamiamy ( Nancy McWilliams ).
W książce Dar terapii Irvin Yalom zachęca nowe pokolenie terapeutów i ich pacjentów do spojrzenia na proces terapii jak na najważniejszą wspólną podróż obojga z nich. Jedyną, niepowtarzalną podróż w głąb własnego wnętrza. Wykraczającą poza to co świadome, znane i dostępne.
Psychoterapia, zwłaszcza psychoterapia psychoanalityczna to jedyna w swoim rodzaju forma leczenia wykraczająca poza tradycyjny koncept , dotyczący tego czym jest leczenie.Jest to forma niederektywna, której istotą jest poznawanie siebie takim jacy jesteśmy i szukanie drogi do zrozumienia tego dlaczego tacy jesteśmy.
Psychoterapia psychoanalityczna i psychoanaliza jest otwarta na złożoność i wielowymiarowość rozumienia ludzkiej egzystencji , szukająca odpowiedzi i przyczyn ludzkiego cierpienia w złożoności mechanizmów rządzących ludzkim wnętrzem niedostępnych świadomości: w wewnętrznych konfliktach, wypartych niedostępnych świadomości stanach emocjonalnych pochodzących z różnych momentów naszego rozwoju , w obronnych sposobach przeżywania powodującym zaburzenia zdrowia, w specyfice treści własnego myślenia , w nieświadomych niedostępnych psychice fantazjach.